寶寶現(xiàn)在八個(gè)月大，晚上精力特別充沛，不肯睡覺(jué)，硬是讓她睡她就一直吵鬧，要么哭，本來(lái)以為哭累了就睡著了，但是馬上又醒，白天的時(shí)候就和小豬一樣一直睡覺(jué)，想弄醒她又舍不得，有什么好辦法啊，在這么折騰下去感覺(jué)做父母的身體都受不了了。

    可以請(qǐng)個(gè)保姆或育兒嫂來(lái)帶孩子，白天一起玩下，晚上帶睡這樣就不用那么勞累。寶寶只有擁有一個(gè)好的睡眠，才能擁有健康的身體，但是在各種因素的影響之下導(dǎo)致不少寶寶在晚上都無(wú)法睡得好。所以大家在生活中更應(yīng)該重視寶寶睡眠的調(diào)節(jié)方法，讓寶寶可以在晚上睡一個(gè)好覺(jué)。

    寶寶白天睡覺(jué)晚上鬧，可以控制睡眠時(shí)間，白天可以給寶寶多互動(dòng)，多帶寶寶去戶(hù)外參加活動(dòng)，增加寶寶的活動(dòng)量，減少白天睡眠時(shí)間，寶寶感覺(jué)到累后，晚上可能會(huì)安靜的睡覺(jué)。上睡覺(jué)的環(huán)境應(yīng)保持安靜，拉上遮光簾，避免出現(xiàn)光線。

    寶寶晚上睡覺(jué)前可以給寶寶喝牛奶，用溫?zé)崴o寶寶泡腳，放舒緩的音樂(lè)使寶寶安靜下來(lái)有助于睡眠。

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